ماساژ پوست سر موضوع این مقاله است و اینکه آیا تاثیری بر ریزش مو یا ضخامت آن خواهد داشت؟

آیا تا بحال به این فکر کرده‌اید که چطور می‌توانید خط ریزش موهایتان را دوباره بازگردانید یا موهای زیبای خود را ضخیم‌تر کنید؟ ​

به نظر می‌رسد که ماساژ پوست سر ممکن است نه تنها قادر به ضخیم کردن موها باشد بلکه باعث رشد مجدد موهای شما شود. این روش بسیار دقیق ماساژ پوست سر و مو می‌تواند باعث تحریک فولیکول‌های مو و تقویت پوست سر شود، که در صورتی که صبر شما برای از دست رفتن مویتان کم رنگ شده باشد،خبر خوبی است. ​

بیایید با یک درس آناتومی اولیه بر روی ساختار موی شما شروع کنیم تا درک درستی از نحوه کار این روش ماساژ پیدا کنیم. (و اینکه به چه دلیل ممکن است برای شما کار کند!) ​

ساختار پوست و موی سر ​

درست مثل ریشه‌های عمیق زیر یک درخت، موهایی که می‌بینید فقط بخشی از کل تصویر است. در زیر سطح پوست، ریشه رشته‌ی مو قرار دارد که در پوششی به نام فولیکول قرار گرفته‌است. به هر فولیکول یک ماهیچه متصل است به نام ماهیچه راست کننده است که به غده چربی منفردی متصل است. این غده مهم است چون روغنی که آن را ترشح می‌کند و آن چیزی است که برای سلامت مو و پوست لازم است.

زمانی که پوست سر در مناطقی که قبلا مو خوب رشد کرده، رشد را متوقف می‌کند، این شروع ریزش مو است. ​بسیاری از افراد معتقدند که ژن‌ها به تنهایی تعیین کننده احتمال طاسی افراد هستند. در حالیکه ژنتیک و فراوانی هورمون‌های خاصی با از دست دادن مو ارتباط دارند، تحقیقات نشان می‌دهد که اگر این مورد در خانواده شما رایج باشد اجتناب از آن ممکن نیست و ماساژ تنها موهای شما را بهتر می‌کند و احتمال طاسی را از بین نمی‌برد.

ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر چگونه کار می‌کند؟ ​

فردی ماساژ پوست سر را با نمونه بزرگی از افراد که ریزش مو داشتند و طاس شده بودند آزمایش کرد تا ببینند که روش او چه تاثیری می‌تواند داشته باشد و نتایج شگفت‌انگیز بودند. دکتر هنری چوی، رهبر یک مطالعه در هنگ‌کنگ، احساس می‌کرد که چربی‌های داخل فولیکول مو، عامل عدم رشد مو بوده است. از آن تئوری، او فرض کرد که ماساژ شدید، ماساژ دادن و تحریک پوست سر، دوباره رشد موهای طبیعی را ترمیم خواهد کرد. ​

در حالی که بیشتر تمرکز علم روی رشد مو و طاسی تاکنون روی علل هورمونی بوده‌است، دکتر چوی،مطالعاتش را روی ضخامت و نرمی پوست سر به عنوان یک عامل اصلی در ریزش مو تغییر داد. برای آزمودن این ایده، او یک تکنیک ماساژ برنامه‌ریزی‌شده به نام “detumescence درمانی” ایجاد کرد و همه شرکت کنندگان در مطالعه خود را ملزم به پیروی از پروتکل مذهبی برای ۳۰۰ روز کرد. ​

نتایج این مطالعه قابل‌توجه بود. پس از درمان با روش خاص “detumescence درمانی”، تمام ۱۰۰ شرکت‌کننده در این مطالعه قادر به مشاهده رشد مجدد مو بودند. همانطور که دکتر چوی اشاره می‌کند، “نتایج نشان داد که تمام افراد می‌توانند موهایشان را به طور طبیعی و سالم نگه دارند” وقتی که برای ۳۰۰ روز کامل به قرارداد پایبند باشند. در طول مرحله رشد مو، افزایش جریان خون به فولیکول مو برای حفظ تغذیه مناسب برای تکثیر سریع سلول‌ها مفید است. این به این معنی است که فقدان گردش مناسب برای پوست سر ممکن است روی رشد موهای سالم تاثیر بگذارد و چون ماساژ باعث بهبود گردش خون می‌شود ممکن است بخشی از دلیل موثر بودن روش چوی باشد. ​

تاثیر ماساژ پوست سر در سطح سلولی

تاثیر ماساژ پوست سر بر روی مو را می‌توان در سطح سلولی نیز مشاهده کرد. طبق مطالعه در ژاپن ۹ مرد که نیمی از سرشان را برای یک دوره ۲۴ روزه ماساژ دادند، نیروهای کششی که بر روی کیسه‌های ترشحی مو اعمال شدند، در واقع ژن سلول‌های مویی را تغییر می‌دهند. در طول این مطالعه، محققان متوجه شدند که ماساژ پوست سر، ضخامت مو را روی قسمت ماساژ دهنده سر در مردان بی‌مویی که شرکت کرده بودند، افزایش می‌دهد. ​

استفاده از ماساژ پوست سر برای محافظت از موی شما ​

البته، مثل هر تحقیقاتی، اثبات مدرک در تجربه آن است. اگر نمی‌توانید برای خودتان نتایج بگیرید،شاید برای باور کردن هر یک از مطالعات موردی یا آزمایش تردید داشته باشید. ​

چطور می‌توانید این روش را در خانه امتحان کنید؟ ​

خوب، اگر شما یک نگرش DIY دارید (اینکه خودتان امتحان کنید و نتیجه را مشاهده کنید)، می‌توانید به یک پروتکل ۴۳ هفته‌ای مانند کار دکتر چوی متعهد شوید. و از قبل و بعد کار خود عکس بگیرید تا ببینید آیا متوجه تفاوت هستید یا نه. شما می‌توانید توضیحی از ماساژ دقیق پوست، حرکات مالشی و کششی شرکت کنندگان را در اینجا پیدا کنید. ​

همچنین شما می‌توانید ماساژ حرفه‌ای را با روش‌های سالم برای مراقبت از موهای خود ترکیب کنید. درمانگرهای ماساژ تعلیم دیده می‌دانند که چگونه ماهیچه‌های ریز پوست سر را تحریک کنند و مقدار مناسب فشار را برای افزایش گردش خون پوست سالم اعمال کنند. ​

زمان‌بندی یک ماساژ حرفه‌ای در خانه ​

ماساژ فواید سلامتی زیادی دارد، از جمله کاهش استرس، خواب بهتر، و تقویت کردن هورمون‌های خوب که باعث افسردگی و اضطراب می‌شوند. بنابراین حتی اگر شما تنها نتایج رشد متوسط موها را از ماساژ پوست سر تجربه کنید، ارزشش را دارد که تنها مزایای دیگر ماساژ را امتحان کنید. ​

اگر شما آماده کار با یک متخصص هستید تا بهترین ماساژ پوست سر را داشته باشید، می‌توانید ماساژ را با یک متخصص ماساژ در سامانه ورزمان برنامه‌ریزی کنید تا شما در آرامش کامل ماساژ را در منزل خود تجربه کنید.

 

برای مطالعه مقالات بیشتر به وبلاگ ورزمان مراجعه کنید : https://varzeman.com/blog/

error: این محتوا محافظت شده است :)