امروزه، ماساژ شیاتسو به یک نام تجاری مترادف با ماساژ و تمدد اعصاب تبدیل شده‌است. خرده فروشان صندلی شیاتسو، بالش‌های شیاتسو، کوسن شیاتسو، ماساژورهای پا، و بسیاری از وسایل دیگر را ارایه می‌دهند. درمانگران ماساژ انواع مختلف از این ماساژ را در سراسر جهان، با بسیاری از تغییرات و سبک‌های عمومی ماساژ انجام می‌دهند. اما روش شیاتسو واقعی چیست؟ سازندگان آن چگونه این کار را انجام دادند و عناصر موجود در آن چه هستند؟ ​

ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو چیست؟

مانند طب فشاری، ماساژ شیاتسو هم شامل بهبود فیزیولوژیکی و فیزیکی است. درمانگران شیاتسو مانند بسیاری از درمانگران ماساژ، از فشار انگشتان، حرکات کششی و دست ورزی استفاده می‌کنند. با وجود این، برخلاف همتایان غربی خود، آن‌ها این کار بدن را بر روی مراکز و مسیرهای انرژی مشتریان انجام می‌دهند. شیاتسو، که از ژاپن نشات می‌گیرد، از دانش متخصصان طب سنتی چینی به دست می‌آید. ​

پزشکی سنتی چینی چیست؟

برای بیش از ۲۰۰۰ سال، طبیبان چینی از رازهای ماساژ، گیاهان دارویی، طب سوزنی، طب فشاری، کیچونگ و تای چی گذشته‌اند. کشورهای آسیایی دیگر سنت‌های درمانی مشابهی دارند، مانند درمان گیاهی ژاپنی کامپو (مطالعه گیاهان دارویی طب سنتی چینی). درمانگران شیاتسو ژاپنی از پزشکی سنتی چینی نظریه‌ها و تکنیک‌های انرژی چی استفاده می‌کنند، درست مثل همتایان خود در طب سوزنی و طب فشاری چینی. با این وجود، آن‌ها شیاتسو را به یک روش درمانی منحصر به فرد و جدید تبدیل کرده‌اند. ​

چی چیست؟

چی (همچنین کی نامیده می‌شود) انرژی زندگی است که در بدن ما جریان دارد. وقتی این جریان شفا مسدود شود، سلامتی ممکن است از بین برود و بیماری بوجود بیاید. تمرین‌کنندگان بسیاری از رشته‌هایی که از طب سنتی چینی رشد می‌کنند، در تلاش برای جلوگیری از انسداد انرژی در مشتریان خود، بازیابی تعادل مناسب یین و یانگ (از جمله عوامل دیگر) و ایجاد بهبود و سلامتی درآن‌ها هستند.

مریدیان‌ها چیست؟ ​

توکوجیرو  نامیکوشی، بنیانگذار ماساژ شیاتسو، در حالی که آرتریت روماتویید مادر خود را درمان می‌کرد، توانایی التیام طبیعی به روش خود را کشف کرد. برخی نقاط را که در دست و پای او بود، سرد و خشک می‌یافت؛ وقتی آن‌ها را مالش می‌داد، وضعیت او بهتر شده بود. در آن زمان او این موضوع را نمی‌دانست، اما یک نقطه مریدین مسدود شده را کشف کرده بود. ​

طبق پزشکی سنتی چینی، ۱۲ مریدیان‌ متصل در سراسر بدن می‌چرخند. هر یک از آن‌ها عضو داخلی مربوطه (معده، کبد، کلیه، طحال، کیسه صفرا و غیره) است. با دستکاری نقاط مختلف در امتداد این مریدیان‌ها، پزشکان می‌توانند انسداد را آزاد کرده و بهبود بخشند.

 چه کسی ذن شیاتسو را تاسیس کرد؟

شیزوتو ماسونگا، خالق ذن شیاتسو، در خانواده‌ای از پزشکان با سابقه کاربدنی بزرگ شد. او روانشناسی و علوم پزشکی ماساژ را مطالعه کرد  و روان‌شناسی را در دانشگاه توکیو و مدرسه شیاتسو ژاپن تدریس می‌کرد. ​

ماسونگا پس از فلسفه ذن به نام زین شیتسو را نام برد که تأثیر زیادی بر فرهنگ ژاپن دارد. افرادی که از فلسفه ذن پیروی می‌کنند، به دنبال شناخت ماهیت اساسی خود و دستیابی به آرامش هستند، به طور معمول با تمرین ذهن از طریق مدیتیشن، ماسونگا این رویکرد ذن شیاتسو را به بدن خانواده‌اش، همراه با علم غربی که او در دانشگاه آموخته بود، اعمال کرد.

سیستمی که وی ابداع کرد در سراسر ژاپن محبوبیت پیدا کرد و دیگر تمرینکنندگان آن را به ایالات متحده آوردند. او سیستم طب سنتی چینی ۱۲ مریدیانی را با گسترش آن از اعضای داخلی به بازوها و پاها تغییر داد. مشتریان ذن بر روی پایه های کف پا قرار می گیرند تا درمانگران بتوانند با انگشتان، آرنج و سایر قسمت های بدن از همه جهات و با وزن بیشتری از فشار انگشت ساده به سبک‌های دیگر فشار وارد کنند.

چه سبک هایی از ماساژ شیاتسو امروز وجود دارد؟

همانطور که شیاتسو محبوبیت کسب کرد و تبدیل به یک پدیده جهانی شد، به چندین شاخه تقسیم شد.درمانگران شیاتسو امروزی بر روی درد و تشخیص، بهبود فیزیولوژیکی و روانی، تمدد اعصاب و شادی، رفاه، سبک زندگی، رژیم غذایی، جوامع سالم و چیزهای دیگر متمرکز هستند. ​

یکی از دانشجویان ماسونگا ، توماس نیلسن، آکادمی بین المللی هارا شیاتسو را تاسیس کرد، با تمرکز بر سلامتی همه جانبه مردم از طریق هرا یا میانه بدنشان، که در آن بخش سلامت جسمی و روحی می‌تواند تحریک شود. تمرینکنندگان شیاتسو برای طولانی کردن عمر از راه رژیم غذایی و خوردن متعادل و شیاتسو پابرهنه را آموزش می‌دهند و همچنین از سیستم سنتی طب سوزنی سنتی استفاده می‌کنند. پنج عنصر تمرینکنندگان شیاتسو به نظریه های کلاسیک طب سنتی چینی نظیر سیستم مرسدس کلاسیک و تعادل یین / یانگ میپردازند.

ماساژ شیاتسو و پنج عنصر 

در پزشکی سنتی چین، پزشکان پنج عامل را می‌شناسند: آتش، آب، خاک، چوب و فلز. اعتقاد بر این است که این پنج عنصر می‌توانند بدن را به طرق مختلف تحت‌تاثیر قرار دهند. دنبال کننده گان شیاتسو، طب سوزنی و طب فشاری این نظریه را با ترکیب عناصر مختلف در جلسات خود پیروی می‌کنند.

ماساژ شیاتسو

یین و یانگ چه هستند؟

در یی جینگ (“کتاب تغییرات”)، متفکران و درمانگران سنتی چین از ایده‌های یین و یانگ (دو انرژی متضاد، اما مکمل) برای درک جهان پیرامون آن‌ها و ایجاد یک کیهان‌شناسی پایه استفاده کردند.آن‌ها همچنین به شش نوع از چی و نیز پنج عامل اعتقاد داشتند.همانطور که دانشمندان چینی شروع به ظهور و طبقه‌بندی بیشتر طبیعت کردند، این ایده‌ها را با مهارت‌های عملی برای ایجاد بسیاری از سنت‌های پزشکی از جمله طب سوزنی، طب فشاری، گیاه شناسی و ماساژ ترکیب کردند. ​

برای مطالعه مقالات بیشتر به وبلاگ ورزمان مراجعه کنید: https://varzeman.com/blog/

Call Now Buttonتماس برای ثبت سفارش سریع
error: این محتوا محافظت شده است :)